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作者:陈松年  来源:本站  发表时间:2016-12-23 15:20:10  热度:1241℃

你想做的事什么时候开始都不晚,93岁的沈华20年前开始健身,每天至少在健身房训练1小时,用高强度运动对抗衰老。如今年过九旬的他做起引体向上、单双杠依然不在话下。他坦言,自己健身不为竞争、不求追逐极限,只为强身健体。

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